Hastalığı Yenmek için Vücut direnci lazım onun içinde uyku lazım insan vücudunun dinlenmiş olması gerekiyor özellikle bizim gibi web ile uğraşan kişiler gece gündüz uyumazlar ve uyku düzenleri yoktur.

Uykunuzu düzene koyun ve her gün uykunuzu tam alın .

Bende hastalandım ama şükürler olsun iyileştim şimdi uykumu düzene koydum herhangi bir sorunum yok vücut direnci için uyku çok önemlidir arkadaşlar..