akşamları çayla hamurişi tüket. örneğin poğaça, börek vs. zamanla kilo alırsın. 2 ay falan sürer. kilo almak için koşuşturmalardan da bir süre uzak dur. faydasını göreceksin
Oldukça hareketsiz bi' hayatım var. Dediğim gibi ekmek,börek vs. boolca yerim. Bazı günler sırf bunlarla besleniyorum hatta
