Alıntı
yemeklerden önce aç karna sıcak suya bal, elma sirkesi ve tarçın atıp içiyorum. yağ yakıyormuş. netten buldum uzman tavsıyesi.
Şunu dene : sıcak suya 5-6 karanfil karıştır. o dursun sen o arada bir kaseye bal + limon + sirke karıştır. Sonra Sıcak sulu karanfille karıştır ve iç.
Bu arada yağ yakmaz. Metobolizmayı hızlandırır...