Nikotin bandı kullandım fayda etmedi. Nikotin sakızı aldım fayda etmedi,daha beter oldum. Doktor yardımı ile bırakmaya çalıştım 1-2 gün dayandım daha sonrasında yine başladım. Günlük şuanda 2 paket sigara içiyorum. En sonunda bir psikolog'a danışayım dedim. Gittim psikologun yanına dedim işte " Ben sigarayı bırakmak istiyorum. Fakat ne yapsam bırakamıyorum,çok şey denedim ama olmadı. Şu sigarayı 3 gün boyunca hiç içmesem bi daha içmem ama dayanamıyorum" Psikolog Sordu "Okuyormusun?" Bende " Evet üniversite okuyorum" Dedim. Adamın dediği tek şey "Boşuna uğraşma. O Üniversite bitmeden sen o sigarayı hayatta bırakamazsın"