Bünye meselesi işte kimi kilo almak ister, kimi kilo vermek ister.


Kilo almak isteyenlerde metabolizma 4 nala koşuyor sanırım

Metabolizmanızı yavaşlatırsanız çok güzel kilo alırsınız.Nasıl mı yavaşlar, bilmiyorum hızlandırmada tecrübeliyim

Sinir, stresten uzak relax bir hayat, bol ve gerekli gereksiz atıştırmak, ha bire unlu gıdalara tüketmek çok faydalı olacaktır, aa biz bunu yapıyoruz demek ki görüyor musun sen