baska bi yerden alıntı yaptım ve şöyle anlatılmış:
burdakibigdump dosyasını indir.
daha sonra bu dosyayı açıp aşağıdaki resimde gösterdiğim yeri kendi bilgilerimize göre editleyelim

Sonra FTP'nizde 1 Klasor Olusturun Ama Bu Klasor Ya kimsenin tahmin edemeyeceği 1 isim taşısın yada şifreli olsun ki herkez bu klasöre ulaşamasın. ben "YEDEK" isminde 1 klasor oluşturdum Örnek Olması İçin. Bu klasore az önce editlediğimiz bigdump.php dosyasını ve yükleyeceğimiz Yedeği Atalım. aşağıdaki resimdeki gibi.;

daha sonra explorer'dan bu yedeği www.siteadresi.com/YEDEK/bigdump.php şeklinde aşağıdaki resimdeki gibi çağıralım Gördüğünüz gibi az önce YEDEK klasorune Attığımız .sql uzantılı yedeğimizi bigdump.php dosyası gördü. Simdi "Start Import" yazısını Tıklayalım Ve Başlasın ;

Resimde Gösterdiğim Yer Dolana Kadar Bekleyelim ;

Ve Bakın $u yazı çıktı "Congratulations: End of file reached, assuming OK" bu yedeğinizin başarılı bir şekilde yüklendiğini Söylüyor.

tekrar söylüyorum alıntıdır.bende öğrenmiş oldum bu sayede.