rahat olcan hocam Allah şifa versin, yatağa girdiğinde besmele çek ve bu besmelenin şeytanı uzaklaştıracana seni koruyacana inandır kendini. psikolojik bir durum, moralli,neşeli,mutlu olmaya çalış hocam kafada bitiyor iş inan dediklerimi uygulamaya çalışırsan düzelir herşey. psikologa gitsen psikologta bunları yapacak hayata pozitif bakmayı zihnine yerleştirecek ve sen ondan sonra hiç düşünmeyeceksin bile öyle şeyleri. Ben şahsen senin durumuna benzer psikolojik bir durum için bunu denedim daha doğrusu farkettim ve başarılı oluyor hocam.