uzun süre bilg. başında oturmaktan bana da oluyordu. Her saat başı pencereye yada balkona çık bakabildiğin kadar uzağa bak ( mesela gökyüzü). Gözlerini dinlendirir.
dinlendiyom geçiyo bilgisayara bakıyom tekara oluyo bilgisayarın parlaklıgını azaltım