session kontrolü yapabilirsin.
iki sayfaninda en üstüne

session_start();

ekliyorsun.
index.php de sayfa yönlendirme kodunun üstüne;

$_SESSION['giris'] = "1";
session_register();

contanct.php de ise ekledigin session_start(); in hemen altina

if ($_SESSION['giris'] != "1") {
echo 'Yasak';
exit;
}