İlaçsız tedavi olarak terapi yoluyla bırakanları duymuştum ayrıca kol bandı, ayak bandı, yalancı sigara gibi şeyler mevcut. Ama ilk olarak ilaçlı tedavi / ilaçsız tedavi bir yana ben sigarayı bıraktım ve birdaha asla ağzıma sürmeyeceğim diyceksin. Eğer gerçekten inanarak azimle bırakmaya çalışırsan pek zorlanmayacağını düşünüyorum.

Başın sağolsun bu arada