Önce tek alanlı bir tablo oluşturun. Aşağıda örnek bir tablo oluşturma kodu:

CREATE TABLE `TABLOMAIL` (
  `MAILLER` varchar(200) NOT NULL
) ENGINE=MyISAM  DEFAULT CHARSET=utf8;

Daha sonra Insert ve Select'i birlikte kullanın. Yukarıdaki tabloya wordpress'teki epostaları aşağıdaki gibi atayabilirsiniz mesela:

INSERT INTO `TABLOMAIL` (`MAILLER`)
SELECT `user_email` FROM  `wp_users`