Valla bende heryerimi kıtlatıyorum valla kireçlenme olur diyorlar. Bazıları yararlı diyor ne dediklerini bilmiyorlar kısaca. Kıtlatınca rahatlıyorum ama sen tam kıtlatamıyorsun demek ki boynunu kıtlatırken ağrı olmaması lazım ben rahat bir şekilde kıtlatıyorum ve çok rahatlıyorum. Özellikle belimi kıtlatınca.