Bilgisayar başında çok fazla zaman gecirdiğiniz için arkadaşlar sizdeki bu bıkkınlık. Zaman planlaması yapmıyorsunuz. Ek iş olarak dahi yapsanız doğru zamanlamayla çalışmıyorsunuz. çalışma zamanınız ile eğlence zamanınız arasında molalar verin. r01da makale okuyarak zaman gecirdikten sonra çalışmaya başlamayın. kalkın yemek yiyin tv ye bakın
sonra oturup tv izleyin