Bu kadar vücut yapmak için kaç sene çalıştı acaba merak ettim
Bol ağrılı bir ömür geçiririm bi yumruğunu yersem herhalde
Adam kaslara fazla yüklenmiş dokuda bozulmalar var. Kolun iç kısmındaki kaslarda bütünlük bozulmuş. Kas kırılması denen olay.
Ayrıca hem kilo bakımından da iyi değildir bu adam. Hiç hoş gözükmüyorda zaten Sadece biraz karın kası ve düzgün bir egzersizle kol kası yeterlidir. Ama kas sadece görünüşte vardır. Eğer dövüş için (hiç hoş gelmiyor dimi ) çalışmak istiyorsanız tek ve önemli nokta çevikliktir. Ne kadar yavaş vurursanız vurun çevik olmak karşınızdakini aşırı yorar ve en sonunda vurduğunuz o yavaş darbeler rakibinizi fena nakavt edebilir