phppmyadmine girip databese bölümüne gelin
sonra tabloların hepsini seçin hepsini onar deyin
sonra bitince tekrar optimize et deyin tekrar deyin
ayrıca wpcontent klasörünüde yükleyin gerekirse config dosyasını açın yeni yükleyeceğiniz sürümün ! ayarlarınızı girin gönderin bu zor birşey değil