Aynen beni anlattın be hocam.
Şuan 2 adım yürürken bile çok zor nefes alıyorum. Bende zaten guatır ve kalp hastalığı var. Bilgisayar başındayken bazen kalbim sıkışıyor. Bu günde oldu. İçeriye su içmeye giderken bile sanki 50km lik mesafeyi koşmuşum gibi oluyor. 1. Kata merdivenlerden çıkamıyorum asansör kullanmak zorunda kalıyorum. Dediklerini uygulayacağım çok teşekkür ederim.