gg den 97 TL ye orjinal ab rocket aldım kargo ücretsiz olarak
alet geldi hoş güzel alet ama gerçekten kasıyor kullanmak. düzenli kullanılırsa faydası görülecek birşey.
kafayı arka başlığa yaslayıp yapmakta çok zorlanıyorum sırtımda ağrı oluşuyor sizdede aynı sorun varmı arkadaşlar
Vücut uzun süredir ham ise ilk başlarda tabiki ağrı olacaktır. Bu alletten tam verim almak için ayaklar karına doğru çekilir ve iki ayakta yere basmış şekilde göbek sıkıştırılır ve böyle günde 3 kez 50 şer kez mekik çekilmelidir vücut alıştıkça bu sayı iki katına çıkarılmalıdır.