Kişiden kişiye değişir bu..
Güneş tam tepedeyken ve batarken uyumada çıkan problemler bilimsel bir gerçek kişiden kişiye yaptığı etki değişebilir tabi ama bu saatlerde uyumak üst beynin faaliyetlerine zarar mı veriyordu neydi onu tam hatırlamıyorum ama zarar verdiğini çok iyi hatırlıyorum seminerde uzman söylemişti.