anasayfa için home.php içini aç bu kodu bul

<a href="<?php the_permalink() ?>" rel="bookmark"><img style="float:left;margin:0px 10px 0px 0px;" src="<?php echo get_post_meta($post->ID, "thumbnail", true); ?>" alt="<?php the_title(); ?>" /></a>

bunla değiş

<a href="<?php the_permalink() ?>" rel="bookmark"><img style="float:left;margin:0px 10px 0px 0px;" src="<?php echo get_post_meta($post->ID, "thumbnail", true); ?>" alt="<?php the_title(); ?>" width="100" height="100"/></a>

tekil yazı için ise alttaki linke bak

WordPress ile Otomatik Resim Küçültme - Wordpress Destek