Site daha önceden kullanılmış ve şu anda sitenizde her hangibi bir güncelleme olmuyor ise 1 ayla 9 ay arasında beklersiniz.
Sitede sürekli güncelleme oluyorsa bir kaç toplist e ekliyerek belki bunu 1 hafta belkide 1 saate indirebilirsiniz.
Banlanma konusun'da kişi değiştiği zaman devam etmediğini biliyorum.

Saygılar..