Senin ki tamamen psikolojik bir durum yani içtiğin veya yediğin şeyler yüzünden değil üstünde bir baskı oluşmuş onun etkisi sonucu devamlı uykularından uyanıyorsun. Bendeki yoğun kafein kullanımı doğrultusunda oluşan bir hastalıktı, kısaca Insomnia deniyor. Sorunun tam olarak ne bilmiyorum ama kafaya bazı şeyleri çok fazla takıyorsun o yüzden olduğuna eminim.
Bazen günde 2 3 kahve içince yatınca uykum olsa bile uyuyamıyorum. Onun nedeni zaten belli.
Fakat belli dönemlerde ( senin dediğin gibi baskılı ve stresli zamanlarda ) sürekli kabuslar , garip rüyalar , uyanmalar...
Artık yatmak istemicek duruma geldim. Umarım 1 2 haftaya düzelir , yoksa tıbbı bir müdahale gerekiyor , çıldırmak üzereyim
