Tabii ki. Ben neler çektim anlatsam kitap olur

Öncelikle geçmiş olsun gerçekten ileri derece depresyon problemi bu yazdıkların. Hayatımdan örneklerle bahsedeyim..


* Çok sevdiğim insanların nefes alışverişlerine bile sinir oluyordum tedaviden önce. Misal kız arkadaş, baba vs. Bu yüzden çok sevdigim birinden ayrıldım sanırım fazlasıyla bunalttım kızı..

* Okuldayken derste işleneni tenefüse çıkar çıkmaz unuturdum. Kitap okusam diğer sayfaya geçince anında ne okuduğumu unuturdum. Haliyle sınıfı geçemedim bir türlü tedaviden önce.

* Film izlesem, filmi durdurup karakterlerin adını sorsan hatırlamazdım..

* Ayrıca mutlaka sigarayı bırakıp, bilgisayar gibi elektronik aletlerden uzaklaşman veya araya mesafe koyman gerek (Benim gibi günde 16 saat değilde, 10 saat kadar kullan misal.)



Hayat kısa, mutlaka doktora görün çünkü gerçekten depresyon sinir bozucu bir şey ama çok şükür ki tedavisi var.. Minimum 6 ay ilaç tedavisi yazıyorlar, geçmezse diğer yollara başvuruyorsun. Benim geçmedi, hala var ama 80% iyileştim gibi..

Tekrar geçmiş olsun.