Meyveli yoğurt..
 

Bi meyveli yoğurt alayim dedim herneyse aldım işte yedim sonra bağımlılık yaptı ve hergun canım çekmeye başladı ve yemeye başladım meyveli yoğurdun zararı olmaz fakat fiyatı 15₺ hergun 1 tane yesem aylık 450₺ yapar 2 haftadır böyle hergun 1 tane yiyorum kendime nasıl dur derim

Bunu da bize mı soruyorsun? Yemeyerek duracaksın bir kaç gün sonra unutursun.

Bana bağırmayın hocam🥺

böğürtenli karadutlu mu?

Evet hocam yoksa sizde mi?

Çanak yoğurt alın 5 kiloluk yanına biraz da meyve en uygunu bu şekilde olur herhalde : )
Afiyet olsun

Aşırı kalorili, masum değil.

malesef bende ama o kadar sık yemiyorum bi süre sonra midem bulanıyor sizde olmuyo mu

bunu yazacaktım bende, aşırı kalorili ve doğal değil. +

Yiyip kilo alamayanlardanim ben hocam

Meyveli yogurt zararlari >enter>sogut kendini

Ben sporcuyum hocam yediğim hemen eriyor belki 8 paket falan üst-üste gömebilirim

Bime yenisi gelmiş cevizli incirli dene derim müptelası olursun

Deneriz hocam değişik tatlar arıyordum fakat bimene zaman gitsem ya 1 tane kalıyor ya da bitmiş oluyor

Birkaç aya zam gelir işte o zaman yememeye başlarsın.

Bir süreden sonra mideye zarar vermeye başlıyor, bulantı falan yapmaya başlar:)

:r21: Kesin çözüm

Sen yeni üye san dostum

Biz para babasıyız beyler,gün de 2 tane bile yerim:r70:

Bişey olmaz bizim gibi sigara içeceğine yoğurt ye 😆

Ya hocam benzer derdim oluştu sonra yoğunluktan unuttum gitti ya. Düz yoğurt alın içine çilek reçeli karıştırın aynısı olur size tavsiyem

Bendede bir ara antep fıstığı bağımlılığı vardı. 1 2 Ay boyunca devamlı tükettim. Baktım olacak gibi değil bıraktım. En son kilosu 100 TL idi. Kaliteli olanlardan.
Şimdi kimbilir nekadar olmuş.

bende spora giderken 1tanesinin 4/2sini yerdim her gün kötü degil ama onsuz yapmam diye bişey de degil :D

Evde kendiniz yapsanız hem daha uygun olur hem de daha sağlıklı

Mart 2020'den beri evde çalışıyorum. Kilo aldım fakat bunu da deneyesim geldi. Bir kere deneyeceğim. Umarım bağımlılık yapmaz.

Bu arada yoğurda biraz pul biber ve limon katınca çok güzel oluyor.

BAŞARAMADIK ABİ :,)