Sigarayı bırakıyorum 😎
35
●1.405
- 29-08-2019, 00:01:21aynı şekilde bende günde 2 paket e yakın içiyordum hocam. son zamlarda 30 tl oldu 2 paket fiyatı ve yaklaşık 2 haftadır 1 paket bile içmedim. komple bırakma yolunda ilerliyorum inşallah. sigara bırakınca vergi kaçırıyor olmuyoruz inşallah. çünkü sigara ücretinin çoğu vergi
- 29-08-2019, 00:05:58Şimdiden tebrik ederim seni dostum. Geçmiş de 2 ay bırakmışlığım var. Tekrar başlamıştım. Şuan ise 3 gün olacak bırakalı. Bir çok kez bırakmayı denedim. 1 saat, 10 saat, 1 gün, 5 gün, 1 hafta ve 2 ay bırakmışlığım var. Defelarca denedim ve başarısız oldum. Her başarısız olduğum da, neden sigaraya başladığımı düşündüm. Hep saçma sebeplerden dolayıydı. Ufak bir sıkıntı, güzel bir bardak çay, süper bir kahvaltı sonrası. Hep sigaranın bıraktığı saçma bir alışkanlık dan dolayı tekrar başladım. Olayı kafada bitirmek den çok, alışkanlıkları değiştirmek de saklıdır diye düşünüyorum. Benim bırakma amacım, kesinlikle artan fiyatlardan ötürü değil. Sağlığıma olan saygımı tekrar kazanmak istiyorum sadece.
Sana da başarılar dilerim hocam - 29-08-2019, 01:16:20
Üyeliği durdurulduHocam 15- 20 Tl koymuyor bu genç yaşımda yokuş çıkamıyorumCelkanMedya adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 29-08-2019, 01:27:52rampapapam adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Merhaba arkadaşlar,
Yaklaşık 12 yıldır sigara kullanıcısıyım. Şu an günde 2 pakete yakın sigara içiyorum. Daha önce farklı farklı videolar izledim, Allen Carr'ın belgeselini de izledim, kitabını da okudum ama beceremedim. Bu kez farklı olacak, bu gece itibari ile sigarayı bırakıyorum. Bu konuyu niye açtın derseniz hem sürekli güncelleyerek kendimi motive etmek, hem de sizin motivasyonlarınızdan faydalanmak için.
Yorumlarınızı bekliyorum, teşekkürler ☺️
Sizi tebrik ediyorum.
İmzamdaki sigarayi birakma konuma da bakabilirsiniz. Bir çok forumdaki arkadaşımız sigarayı bıraktı benim konumda.
Tekrardan ÖZGÜR kalmanız dileğiyle...
