Zayıflama / Vücut Geliştirme Kampı ve Ücretsiz Uzaktan Eğitim - R10.net
  • 10-10-2019, 20:03:41
    #1
    Merhaba Arkadaşlar,
    3 yıldır sağladığımız Ücretsiz uzaktan eğitim sistemini fazla suistimal edildiği için değiştirdik.
    • Size özel hazırlanan programlar ile takibiniz yapılacak şekilde 12 Haftalık Uzaktan Eğitim Kampı ( 450TL ) +9 Ay ÜCRETSİZ Uzaktan Eğitim HEDİYE!
    NOT: Uzaktan Eğitim de size kendinizin EĞİTMENİ olmayı öğretiyoruz. Size uygun olan Antrenman, Beslenme, Supplementasyon sistemlerini öğretiyoruz.
    YA DA;
    • 50 - 70 sayfa arası Hedefinize uygun önceden hazırlanmış E-Kitap olan 12 Haftalık PDF Değişim Kampı ( 99 TL )
    Uzaktan Eğitimi Ücretsiz olarak KAZANMAK için öncelikle 12 Haftalık Kampa Başlıyorsunuz ve 12 hafta sonunda bilgilerinizi tekrar paylaşarak iradenizi, değişiminizi kanıtlıyorsunuz ! Ardından 9 Aylık Ücretsiz Uzaktan Eğitime başlıyorsunuz.

    NOT: Beslenme planları DİYETİSYEN ile birlikte hazırlanmaktadır. E-Kitaplar içerisindeki antrenman programları kas ve iskelet sisteminde sakatlık riski düşük, olası postür bozukluklarını düzeltmeye etkili olabilecek şekilde hazırlanmıştır.
    İNDİRİMLİ! Besin Takviyeleri & Sporcu Gıdaları için; TIKLAYIN!



    [ Vücut Geliştirme, Zayıflama KAMPINA KATIL ! ]
  • 10-10-2019, 20:09:04
    #2
    fiyat benim gibi öğrenci arkadaşlar için yüksek (100 tl falan normalde yüksek değil yanlış anlaşılmasın başka şehirde okuyanlar için yüksek) ama getirisi cok fazla olacağına eminim hayırlı olsun programınız. bende kendi capımda 20 kg verdim uğraşıyorum bakalım bi 20 kg daha verirsem tamamım
  • 10-10-2019, 20:35:20
    #3
    Çok güzel... Tebrik ediyorum. Şu bir gerçek, insan para vermediği şeyin kıymetini bilmiyor. Siz burada ikisini birleştirmişsiniz; 99 lira 12 haftalık program, sonra 12 haftalık program uygulanmışsa 9 ay ücretsiz uzaktan eğitim. 99 lira 12 haftalık kişiye özel program için bedavadan ucuz. Benim çok hoşuma gitti. Reklam gibi yorum yazdım. Önceki konularınızdan da takip etmiştim, zaten güzel bir iş yapıyorsunuz.
    TABELA.ORG ACELEKREDI.COM 3HABER.COM HICRITAKVIM.COM MEZIDE/SUKRIYE/NAZMIYE.COM OGLAK.ORG KARSIYAKA/GOZTEPE.INFO SAYISAL.ORG MUGLA NAKLIYAT
  • 10-10-2019, 20:52:24
    #4
    Akar adlı üyeden alıntı
    Çok güzel... Tebrik ediyorum. Şu bir gerçek, insan para vermediği şeyin kıymetini bilmiyor. Siz burada ikisini birleştirmişsiniz; 99 lira 12 haftalık program, sonra 12 haftalık program uygulanmışsa 9 ay ücretsiz uzaktan eğitim. 99 lira 12 haftalık kişiye özel program için bedavadan ucuz. Benim çok hoşuma gitti. Reklam gibi yorum yazdım. Önceki konularınızdan da takip etmiştim, zaten güzel bir iş yapıyorsunuz.
    Kesinlikle akar hocama katılıyorum insanoğlu bedava olan hiç bir şeyin kıymetini bilmiyor. Bu haftaya yada önümüzde hafta iletişime geçeceğim.
    CyberPanel Kurulum ve Sunucu Optimizasyon Hizmeti
  • 11-10-2019, 07:53:27
    #5
    12 hafta tek başıma bir kitapla kamp olayı biraz kafama takıldı. Kısa bir süre değil ve bu anlamda ilk günden itibaren herşeyi doğru yapıp ilerlemek çok önemli kitaptan oknarak yapılacak bilecek bir iş olsa zaten size ihtiyaç olmaz bu süre içerisinde yapacağımız yanlış/hatalı/eksik bir işlem başka sıkıntılar yaratacaktır.

    ilk günden itibaren beraber çalışıp gelişiminizi yapabiliriz diyorsanız aylık ödemeyi yaparak ben başlamak istiyorum ama bir kitabı takip ederek değil bir kişinin direkt yönlendirmeleri ile.
  • 11-10-2019, 14:30:03
    #6
    Spec1299 adlı üyeden alıntı
    fiyat benim gibi öğrenci arkadaşlar için yüksek (100 tl falan normalde yüksek değil yanlış anlaşılmasın başka şehirde okuyanlar için yüksek) ama getirisi cok fazla olacağına eminim hayırlı olsun programınız. bende kendi capımda 20 kg verdim uğraşıyorum bakalım bi 20 kg daha verirsem tamamım
    Senin canın sağ olsun dostum , sen r10 kullanıcı adını belirterek form gönder, geri dönüş sağlayacağım sana İradenden dolayı da tebrik ederim seni !



    Akar adlı üyeden alıntı
    Çok güzel... Tebrik ediyorum. Şu bir gerçek, insan para vermediği şeyin kıymetini bilmiyor. Siz burada ikisini birleştirmişsiniz; 99 lira 12 haftalık program, sonra 12 haftalık program uygulanmışsa 9 ay ücretsiz uzaktan eğitim. 99 lira 12 haftalık kişiye özel program için bedavadan ucuz. Benim çok hoşuma gitti. Reklam gibi yorum yazdım. Önceki konularınızdan da takip etmiştim, zaten güzel bir iş yapıyorsunuz.
    İlgi ve alakanıza, güzel yorumunuza teşekkürler hocam



    KraLMp3Ler adlı üyeden alıntı
    12 hafta tek başıma bir kitapla kamp olayı biraz kafama takıldı. Kısa bir süre değil ve bu anlamda ilk günden itibaren herşeyi doğru yapıp ilerlemek çok önemli kitaptan oknarak yapılacak bilecek bir iş olsa zaten size ihtiyaç olmaz bu süre içerisinde yapacağımız yanlış/hatalı/eksik bir işlem başka sıkıntılar yaratacaktır.

    ilk günden itibaren beraber çalışıp gelişiminizi yapabiliriz diyorsanız aylık ödemeyi yaparak ben başlamak istiyorum ama bir kitabı takip ederek değil bir kişinin direkt yönlendirmeleri ile.
    E-Kitap içeriği kişinin vereceği bilgiye göre seçilecek, içerik teki 5 antrenman programı, beslenme planı başlangıç orta seviye spor geçmişi olanlar için uygun olarak hazırlandı. Sıkıntı yaşanılacak kısım antrenman programı kısmı olabileceğinden egzersiz görselleri bulunuyor. Ayrıca programlar hazırlanırken kas ve iskelet sisteminde sakatlıklara neden olabilecek hareketler elendi, olası postürel bozuklukları düzelte bilecek egzersizlerle takviye yapıldı vb. konulara dikkat edilerek yazıldı.

    Beslenme programı, sürdürülebilir temiz dengeli beslenme düzeni halinde insanlara beslenmeyi öğretmek adına yazıldı. Sürekli diyet yapın diyet yapın diyenler diyetisyenler tarafından yada karın kası programı, 7 günde 10 kilo ver programı gibi saçma sapan umut tüccarlığı yapan antrenörler tarafından yazılmadı.
    İnsanlar reklamı ve umut tüccarlığını sever bu yüzden internetten aldıkları okudukları programlar, kitaplar sonucu bel fıtığıyla, boyun fıtığıyla, bazal metabolizması çöken bir vücutla kala kalıyorlar.

    Bu kitaplar 9 aylık uzaktan eğitim sürecine hazırlık şeklinde zaten hocam. E-Kitap içerisinde ihtiyaç duyulduğunda iletişim için bilgiler mevcut Direkt uzaktan eğitim istiyorsanız onu özelden konuşuruz.
    [ Vücut Geliştirme, Zayıflama KAMPINA KATIL ! ]
  • 11-10-2019, 14:49:55
    #7
    bi form yolladım hocam teşekkür ederim ilgin için detaylı açıkladım durumumu
  • 11-10-2019, 21:11:58
    #8
    Anterman modeli nedir? Split mi full body mi? powerlifting mi yoksa crossfit tarzı mı? Bunu neden soruyorum bazı kişilerde split işe yaramıyor. Mesela bende. Kifoz var boyun düzleşmesi var omurgada 6 vida 2 plak var. Powerlifting ile ilgilendiğim de çok daha rahatlamıştı ağrılarım. Fakat split çalıştığım zaman gram ilerleme olmamıştı ki powerlifting ile deadlift ağırlığım 140 kg'ı bulmuştu.
  • 12-10-2019, 13:02:10
    #9
    mecerak48 adlı üyeden alıntı
    Anterman modeli nedir? Split mi full body mi? powerlifting mi yoksa crossfit tarzı mı? Bunu neden soruyorum bazı kişilerde split işe yaramıyor. Mesela bende. Kifoz var boyun düzleşmesi var omurgada 6 vida 2 plak var. Powerlifting ile ilgilendiğim de çok daha rahatlamıştı ağrılarım. Fakat split çalıştığım zaman gram ilerleme olmamıştı ki powerlifting ile deadlift ağırlığım 140 kg'ı bulmuştu.
    Antrenman modelleri e-booklarda değişkenlik gösteriyor. 1 e-book içerisinde ortalama 3 ayrı antrenman protokolü var.
    Sana tavsiyem güç sporlarını pek tercih etme, şuan iyi geliyor diyorsun 140kg deadlift yapıyorsun ama bu tarz patlayıcı kuvvet antrenmanları, güç sporları belirtmiş olduğun sağlık durumun için hiç uygun değil, sana uygun diyende bu işi hiç bilmiyordur, medical fitness öğrensin sağlığın daha önemli sonuçta. Çok geçmiş olsun
    Ayrıca bazı kişilerde işe yaramıyor dediğin modeller doğru şekillendirilir ve doğru açılar eklenirse sonuç alınır. Mesela senin powerlifting den zevk almanın başarılı olmanın nedeni hızlı kasılan kas fibrillerinin tip 2 kas kütlenin daha yoğun olması, daha fazla güç üretebiliyor kasların ama dediğim gibi sağlığın daha önemli dostum.
    [ Vücut Geliştirme, Zayıflama KAMPINA KATIL ! ]