Bol kas kayıpları sizlere. Bu tür saçma diyetler ile kilo verirseniz hızlıca geri alırsınız. Bol bol'da kazanması en zor şeyi kaslarınızı kaybederseniz.
Vücut yokluk stresine girerse ilk kas'tan yakmaya başlar.
Bu tür basit şeyleri artık yapay zekaya bile sorup hızlıca cevap bulabilecekken böyle saçma diyetler ile sağlığınızı hiçe sayıyorsunuz maalesef.
Yol yakınken bırakın.
Hocam ilk kez yaptığım bişey değil ki dediğiniz gibi zararları vardır ama belli başlı faydalarıda var.kontrollü şekilde yapılmalı tabiki ama ben kendi vücudumda 3 günlük süre zarfında bir anormal durum yaşamadım.