Herkes özenti veya heves ile başlar, bağımlılık oluncada stres üzüntü vs bahane olur. Bu standart olarak böyledir. Hiç içmeyen birisi stres olduğunda veya üzgün olduğunda sigara aramaz. Ama bağımlı olan birisi bu durumları yaşadığında sigarasız duramaz.
Başlamayın, başlatmayın.
İnsanın kendine en büyük zararı sigaradır.
Kolay kolay bırakılmıyor, umarım herkes bir gün bırakır, bende dahil.