Alıntı:
Mstyy Nickli Üyeden Alıntı
 Merhaba arkadaşlar 5 yıldır webmasterlık yapıyorum. Hemen hemen günün en az 8 saati bilgisayar başında geçiyor. Şu son günlerde 1 saat durmama rağmen dayanılmaz göz ve baş ağrısıyla karşılaşmaya başladım. Dolayısıyla göz doktoruna gittim (korka korka). Ama şansım varmış korktuğum başıma gelmedi. Gözümde hiçbir sorun yokmuş ancak gözümüzde bir organ olduğu için artık yıllardır yorulmuş pc başında geçen süreden ve dolayısıyla artık çok kısa sürede ağrı yapmaya başlamasının sebebi buymuş. Doktor saat başı 10 dk ara vermemi pc başında hep yakını gördüğüm için verdiğimiz 10 dk molada bir kaç kez uzağa bakmamı ve kesinlikle zararlı ışınlardan koruyucu gözlük takmamı istedi ve gözlük yazdı. Şimdi gözlük kullanmaya başlayacağım. Bence her pc başında olanların bir gözlük kullanması şart zira düşünün 40 dan sonra yakını okuyamaz gözlerimizin bir cismi rahat seçememez hale gelmesini biliyoruz. Ve bu 40 yaşında olan abilerimiz ise pc ile taş çatlasın 4-5 yıl (oda bizim gibi aşırı değildir) uğraşmıştır. O yaşta göz sorunları başlıyor. Birde bizleri düşünün? 13-14 yaşında tanıştık ve webmaster olarakta uzun süre başından kalkmıyoruz. Düşünün bizim ciddi göz sorunlarımız ne zaman başlayacak?.Bence gözümüze önem vermemiz gerekiyor. Keşke daha önceden doktora gitseymişim. Gitmeyen arkadaşlara tavsiyem kesinlikle bir test yaptırın ve gözlük kullanın.
Saygılarımla... |
Müdür durum o kadar kötü değil. Ben 31 yaşındayım. 1996'dan beri aktif internet ve bilgisayar kullanırım. Önceleri işim gereği günde 5-6 saat bilgisayar kullanıyordum. İnternet üzerinden çalışmaya başladığımdan beri yani 2004'ten beri ortalama günde 8-10 saat ekran başındayım.
Sadece son 3 yıldır lcd ekranım var o zamana kadar 11 sene boyunca hep tüplü monitör kullandım.
Sonuç ? Şeytan kulağına kurşun 2 gözümde de problem yok. Baş ağrısı yok. Yanma yok. Bozukluk yok.
Bazen günde 20 saat geçirdim ekran başında. Problem yaşamadım. Senin problemin tüplü ekran kullanmaktandır. LCD ekranlarda zaten tarama problemi yok. Tüplü ekranları da 75hz ve üzerinde kullanmanız daha az yorar gözünüzü.
Çocukluğumdan beri annem oğlum telebizyon gözünü bozar dedi, sonra bilgisayar gözünü bozar dedi. Eğer bilgisayar başında değilsem lost, fringe falan bir şey seyrediyoumdur. Yani bu işe bir şey izlemekle bozulmuyor.
Ya senin bilgisayar bakış açın bozuktur, ya monitörün kötüdür tarama yapıyordur, ya ışıklandırman bozuktur, ya uzaklığını iyi ayarlayamıyorsun... Özellikle yeni nesil lcd ekranların eski monitörlerden daha sağlıklıolduğu da bir gerçek.
40 yaş meselesine gelince. Merak etme herkesin 40'ından sonra gözleri bozulur. Bilgisayarla uğraşsan da uğraşmasan da... Yaşa bağlı bir şey o. Hatta 1-2 derece miyop olanların gözleri sıfırlanır 40 yaşından sonra. Yaşlandıkça yakını görememe çok sık görülen bir şeydir ve yaş ile alakalıdır.
Onun dışındaki göz rahatsızlıkları da genetik herhalde. Benim annem babam 40'ından sonra gözlük takmaya başladılar. Bana da öyle olacak herhalde. Ama eşim 15 yaşından beri 5-6 numara hipermetrop. Lens takıyor senelerdir.
bilgisayar başında araklıksız oturmak hiç sağlıklı bir şey değil. 10 dakikada bir kalkın şınav mekik çekin. vücudunuzdaki kanı devir daim ettirin. Kolunuzu bileğinizi çalıştırın. Gözlerinizi dinlendirin.
Ama sadece bilgisayara bakmakla gözler bozulsaydı ben kör olurdum kesin.
saygılar
22-04-2010, 12:02:59
adresi ile iletişime
geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1
(Bir) Hafta içerisinde R10.net yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler
yapılacak ve Avukatlarımız size dönüş yapacaktır.
Pc Başında Fazla Duran Arkadaşlar Lütfen Gözünüzün Kıymetini Bilin 
düzelttiniz kendinizi dimi şimdi 
