Ekteki ses dosyasındaki cızırtılı sesi nasıl engelleyebilirim?

Merhabalar arkadaşlar,
Bilgisayarımda ingilizce video dersleri hazırlayarak bunları video sitelerinde paylaşıyorum. Fakat masaüstü bilgisayarımda neredeyse 1 senedir bir sorun var. Tüm ses kayıtlarımda arkada can sıkıcı bir cızırtı sesi duyuyorum. Bilgisayarımı daha önce çok net ses kaydı yaptığım aynı yerde kullanıyorum. Bazıları topraklama ile ilgili bir sorun olduğunu düşünebilir ama öyle bir sorun olduğunu sanmıyorum. Çünkü daha önce böyle bir ses sorunum yoktu. Videoları laptop ile çekiyorum ama onun da ses kalitesi bu kadar güçlü değil. Bilgisayarımdaki ayarlardan bu sorunu nasıl giderebilirim acaba herhangi bir bilgisi olan var mı? Desteğinize çok ihtiyacım var zira bir senedir elim kolum bekliyorum. Şimdiden çok teşekkürler

dosya burada
http://www.zshare.net/download/92296625bc78e781/

arkadaşlar konuya dair bilgisi olanlar varsa destek olmalarını rica ediyorum