Yas arttikca boy kisalmiyor. 20yasinda da olsa fazla kilo ve gobek iyi degildir 60yasinda da

Bayanlar icin minimum deger civarini alin, Biz erkekler icin maximum civarini



man_blood'un dedigi gibi, bunu da aciklamalar arasina ekleyip yazayim bir ara. Iyi fikir man_blood, Sagolasin.

Iyi bir gelistirir, biraz bu konuda saglik damarindan takilirim