PHPmayadminden yadek almak için

1-Doğal olarak phpmyadmine gir
2-Kullandığım veri tabanına tıkla
3-Sağ tarafta açılan sayfada üstteki menüde dışa aktar seçeneğine tıkla
4-açılan sayfada senin veritabanının tablolarının isimlerinin yazdığı bir kutucuk göreceksin onalrın hepsini seç
5-Alt tarafta normal sql'mu .zip ile mi yoksa gzip ilemi dışa aktarmak istediğini işaretle
6-GİT'e tıkla o kadar

---Aklımda bu şekilde kalmış yapamazsan tekrar sorabilirsin