Kısmen doğru.
Eğer haber sitesi değilseniz anlık hitler için konu açmamalısınız. Ama genel bir blogunuz veya haber siteniz varsa ve her gün düzenli olarak onlarca içerik giriyorsanız anlık hitler için uğraşmanız gayet doğal. Aslında hit çekmek adsense bakımından kötü bir durum değil. Yani ben hiç duymadım bu yüzden ban yiyen birini.
Daha net açıklayayım: Anlık hitler genelde ziyaretçisi kalitesiz hitlerdir. Kullanıcı "bi bakıp çıkmak için" girer sitenize. Bu da o hiti alan sayfada bulunan Adsense reklamları için kötü bir durum olabilir. Şöyle ki; Kalitesiz hit kalitesiz reklamcılık demek olduğundan Adsense sizi banlayabilir.
Başka şeyler söz konusu değil diye düşünüyorum.

Diğer bir konu da kopya içerik. Adsense telife ne kadar fazla önem veriyor bunu biliyoruz. Bu yüzden tamamen kopya içerik veya kısmen kopya içerik siteleri sevmiyor ve banlıyor. Gayet doğal bir davranış reklamcılık açısından.