Yine pek çok zaman önce yazdığım ilginç yazılardan birisiydi. Olayın temeli beyin frekansları üzerine. Beyinde oluşan her frekansın farklı bir karşılığı var;bu frekanslar
“Alfa,Beta,Teta,Delta” olarak çeşitleniyor. Hepsinin beyin üzerindeki etkilerini makale üzerinde inceliyoruz. Bunun yanısıra bu etkiler e ulaşmak için gerekli materyalleri de yine konu içerisinde paylaşıyorum. Gerçekten ilginç ve bilimsel bir yazı oldu. Kullandıktan sonra düşüncelerinizi paylaşırsanız sevinirim.
Hızlarına göre beyin dalgaları ve ilişkin oldukları durumlar:
Delta (0-4 Hz) derin uyku
Theta(4-8 Hz) hayal kurma
Alpha(8-12 Hz) relaksasyon
Smr (12-15 Hz) konsantrasyon
Beta1(15-18 Hz) problem çözme
Beta2(18-25 Hz) anksiyete
Bunları öğrendik ancak; beynin bu tip frekansları nasıl aktifleştireceğini düşünüyorsanız,aşağıda geniş geniş açıkladım. Bunları sadece dinlediğiniz müziklerle yapıyorsunuz.
Webmaster için Beyin Geliştirme Teknikleri
Bu konuda araştırmalar yapıp; çeşitli klasik batı müziği eserlerine bu tip beyin dalgalarını entegre etmiş bazı kişiler var.Bunların çalışmalarından işinize yarıyacak bazıların ekliyorum. Şayet gerçekten ilgi görürse;tüm arşivimi paylaşmaya hazırım
1) Alfa Dalgaları ( Proje Öncesi Dinlenme ve Araştırma Süreci) Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Öncesi Dinlenme ve Hazırlık Tesirleri; Rahatlatıcı & Kas Gevşetme Etkisi , Sükûnet ve Sakinlik , Canlanma Sürecine Hazırlık ve Öğrenme Sürecini Hızlanırıcı Etki
Müzisyenler; Mozart, Bach, Haydn, Mendelssohn, Warlock, Vivaldi, Bononcini, and Beethoven
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting 2) Teta Dalgaları ( Proje Öncesi Yaratıcılık Süreci ) Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Geliştirme Süreci Dahilinde Yaratıcılık Tesirleri; Yaratıcılık & Beyin Fırtınası Altyapısı (Meditate) , Yüksek Düzeyde Sezgi , Sahip Olunabilecek En Yüksek Yaratıcılık Seviyesi
Müzisyenler; Williams, Finzi, Debussy and Britten
İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting 3) Beta Dalgaları ( Proje-içi Çalışma Süreci ) Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Dahilinde Konsantrasyon Tesirleri; Enerji Almak & Konsantrasyon , Yüksek Düzeyde Başarı Oluşumu , Sahip Olunabilecek En Yüksek Enerji Ve Konsantrasyon
Müzisyenler; Mozart, Bach, Alberti, Haydn, Albinoni, and Vivaldi İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
4) Delta Dalgaları ( Proje Sonrası Rahatlama ) Kullanım Önerisi ve İçerik; Proje Bitiminde Stress Atımı ve Rahatlama Tesirleri; Çözülme & Uyku , Yenilenme Süreci , Çok Dinlendirici Uyku
Müzisyenler; Holst, Barber, Albinoni, Parry, Elgar, Bridge, Mendelssohn, and Chopin İlgili Bağlantı; RapidShare: Easy Filehosting
Tüm bunları okumak ve incelemek size büyük bir külfet geliyorsa; hemen
“Ctrl + W” yi tuşlayabilirsiniz. Şayet buraya kadar okuyup incelediyseniz;tüm bunlardan kazanacağınız çok şey olacağını düşünüyorum. Buraya gelip;bunlar boş iş makara kukara diyecek zihniyettekiler için hiçbir şey söylemiyorum.Yazının sonunu inceleyebilirler
Umarım herkes için faydalı bilgiler olmuştur. Projelerinizde başarılar dilerim…
Bu makale kendi blogum olan
www.yigitkonur.com.tr ‘de yayınlanmakta olup; link vermeden dağıtanlara diyecek sözüm bulunmamaktadır